Lopers paspoort nr 1: Thys

Wie zijn de lopers achter de startnummers? We trappen af met Thys de Jong.

Van favoriete schoenen tot wedstrijddoelen, van hardloopsnack tot sportheld. Dit is het verhaal achter de loper.

Hardloopschoen(en)

Hoka Bondi voor de duurlopen; Saucony Endorphin Pro 5 voor de tempotrainingen; Asics Metaspeed Edge als racers.

Favoriete training

Een lange, slopende blokkentraining. Het liefst op een warme, zonnige ochtend, in gezelschap van anderen. Ook een baansessie (15x 400m bijvoorbeeld) op een zwoele zomeravond geeft veel voldoening – lijdensvreugd!

Sportheld

Tadej Pogačar

Hardloopsnack

De Virtuoos Gold recoverymilkshake (vanille en aardbei gemengd, met ijskoud water en een scheut magere melk). Tijdens elke uitdagende training kan ik me hierop al intens verheugen.

Boek/podcast/serie

Ik heb net de recent verschenen autobiografie van Annemiek van Vleuten uitgelezen. Wat een carrière heeft zij gehad en wat een inspirerende sportvrouw en persoonlijkheid. Een bindende leestip voor alle duursportliefhebbers, meenemen in de de vakantiekoffer deze zomer!

Tijdens een duurloop zet ik natuurlijk graag de hardlooppodcast de Pacer op. Daarnaast luister ik veel wielerpodcasts, zoals In de Waaier, the Cycling Podcast en Live Slow Ride Fast.

Ik wil beter worden in

Mijn basissnelheid opkrikken en anaerobe plafond verleggen.

Wat staat er in 2026 nog op de planning?

Halve marathon Sneek – 20 juni
Trail de Grand Ballon Marathon – juli
Lauwersoog Halve Marathon – augustus
Berenloop Marathon – novemeber

Volgende keer: onze nieuwe aanwinst en hemelbestormer van de Friese Hardloopscene: Elsa